Сэтгэцийн эрүүл мэндийн найдвар

Хэрвээ та эдгээр өдрүүдэд өсвөр үеийнхний (болон хүүхдийн) сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар уншсан бол гарчиг нь "хямрал" гэсэн үг эсвэл "хүүхдүүд зүгээр биш байна" гэсэн хэллэгийг агуулж байсан гэдэгт би итгэлтэй байна (Гүүглдээд үзээрэй).

Энэ нь залуучуудад ямар санаа илгээж байгаа талаар санаа зовниж байгаад зогсох хүртлээ би нэг удаа ингэж бодож байсан.

Гэвч бид энэ бол бид бүхэндээ энэ бол бид бүгдийг харъя. (Энэ бол миний "суралцах хохирол" гэсэн нэр томъёоны асуудал юм).

40 нас хүртлээ бидний 50% орчим нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай байх эсвэл байсан байх болно. Би тэдэнтэй хамт байсан бөгөөд энэ нь намайг брэнд хөөсөн, эвдэрсэн, эсвэл онцгой хүн мэт санагдахад хэзээ ч тусалсангүй. Энэ нь надад мэдэхэд тусалсан: Бусад олон хүмүүс амьдралынхаа зарим үед ийм мэдрэмж авдаг. Чамайг гайхалтай болгодог бүх чанар, авъяас чадвараараа чи яг л хэвээрээ байна. Дандаа ийм байхгүй. Туслах арга замууд бий. "Хүмүүс цагаа өнгөрөөдөг газар бүрт хүний нөхцөл байдлын нэг хэсэг гэж яриарай" гэж Жоржтаун эмнэлгийн Өсвөр үе, хүүхдийн сэтгэцийн эмгэг судлалын эрхлэгч Мэттью Бил хэлжээ.

Олон арга хэмжээнүүдээс харахад өнөөдөр өмнөх жилүүдээс илүү олон залуучууд сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар мэдээлж байгаа нь үнэн. Царт тахал нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлсөн нь эргэлзээгүй ч 2020 оноос өмнө ямар нэг зүйл болох шинж тэмдэг байсан. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн нөлөөний талаар маш их судалгаа, хэлэлцүүлэг хийсэн; хооллолт, нойр, дасгалын өөрчлөлт; урьд өмнөхөөсөө илүү донтуулдаг шинэ эмүүд гарч ирэв.

Бид "Юу болж байна?" гэсэн асуултын хариултын учрыг олж байх хооронд. үүний зэрэгцээ бид "Энэ үүрд үргэлжлэхгүй" гэсэн баталгааг биелүүлэх хэрэгтэй. Туслах арга замууд бий."

"Хямрал" -ын нэг хэсэг нь тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүст хариу өгөх чадвар юм. Бусад орон нутгийн нэгэн адил Арлингтонд эмчилгээний нийлүүлэлт эрэлт хэрэгцээг хангахгүй байна. Манайд хүүхэд, өсвөр насныхантай ажилладаг эмч нар хангалтгүй, гэр бүлүүд төрийн болон хувийн хэвшлийн үйлчилгээ үзүүлэгчдийн хүлээлгийн жагсаалтад байгаа. Үнэхээр хямралд орсон залууст зориулсан улсын болон хувийн эмнэлэг, эмчилгээний төвүүдэд хэвтэн эмчлүүлэх ор хүрэлцэхгүй байна.

Шийдэх хэцүү асуудлуудаас болж хөших амархан байдаг. Улс үндэстний хувьд (дэлхий?) бид хэзээ ч сэтгэцийн эрүүл мэндэд шаардлагатай хөрөнгө оруулалт хийж байгаагүй. Би сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдийн шинэ армийг бүрдүүлэх хүсэлтэй байх нь хангалтгүй шүү дээ. Гэхдээ бидний хийж чадах жижиг, илүү өөрөөс хамаарсан алхмууд бий.

Манай нийгэмд аль хэдийн юу байгаа болон өөр юу байж болохыг ойлгохын тулд би маш их сонсож, уншиж, судалж байна. Би энд сурсан зүйлээ эмхэтгэж, Арлингтоны хувьд бодож үзэх боломжтой гэж бодож байгаа арван хоёр алхамыг оруулав. Би тэдний заримыг доор хуваалцах болно.


Та ганцаараа биш

Арлигтонд, 4-5-р ангийн сурагчдын 14%, 6-12-р ангийн сурагчдын 23% нь сургуулийн бусад сурагчидтай огт холбоогүй эсвэл бага зэрэг холбоотой мэт санагддаг. Манай 4-12-р ангийн сурагчдын 3 тутмын 1 нь сургуулиас гадуур тусламж хэрэгтэй үед нь харьцах найдвартай насанд хүрсэн хүнгүй гэж хэлдэг.

Сэтгэцийн эрүүл мэндийг хамгаалах гайхалтай хүчин зүйл болох илүү их холбоо, хамаарлыг бий болгохын тулд бидний хийж болох зарим алхмуудад дараахь зүйлс орно.

• Жижиг бүлгүүдийг (сургуулийн хэмжээ, ангийн хэмжээ) бий болгох,  rхарилцааны зориудаар зураглал хийх: : сурагч бүр сургуульд итгэмжлэгдсэн насанд хүрэгчдийн зөвлөгчтэй байхыг баталгаажуулах. Зарим сургуулиуд үе тэнгийнхний харилцааг зураглаж, нийгмийн ур чадварын бүлгүүд эсвэл оюутнуудад илүү их хамрагдахад туслах бусад аргуудыг санал болгодог.
• Олон нийтийн зөвлөгчид: Би багш  Рене Мурын Миссисипи b дэх сургуульд нь зөвлөгч хэрхэн ажилладгийг тодорхойлж бичсэн энэ нийтлэлд дуртай. Маргааш болох Арлингтоны нийтийн номын сангийн  Хүний номын сангийн үйл явдалд толгой дохиж, залуучууд болон тэдний гэр бүлийнхэнтэй өөрсдийн авьяас чадвар, туршлагаа хуваалцах хүсэлтэй орон нутгийн иргэдийн номын санг бий болгож чадвал яах вэ?
• Эцэг эхийн хоорондын зөвлөгч: DC-д Бага насны хүүхдийн оролцооны сүлжээ нь эцэг эхчүүдийг гэр бүлийн удирдагч болоход сургаж, ижил төстэй туршлагатай бусад эцэг эх, асран хамгаалагчдад туслах зорилготой юм. Өрхийн тэргүүнүүд есөн сарын сургалтад сууж хоёр сарын дадлага хийдэг. Өргөдөл гаргагчдын 100% нь сургалтын хөтөлбөрт хамрагдсан, 100% нь өнгөт арьстнууд, Өрхийн тэргүүлэгчид хамрагдсанаар орлого, зах зээлд гарах чадвартай болдог.
• Өсвөр үеийнхний төвүүд: Олон нийгэмлэг залуучууд сэтгэцийн эрүүл мэнд, багшлах, коллеж, ажил мэргэжлийн зөвлөгөө өгөх уулзалтанд хамрагдахаас гадна үе тэнгийнхэнтэйгээ цагийг өнгөрөөх боломжтой амралт чөлөөт цагаа өнгөрөөх орон зайг хослуулсан тусламж үйлчилгээний загварыг туршиж байна. Эдгээр нь дэлгүүрийн лангуу, худалдааны төв, олон нийтийн төвүүдэд байрладаг бөгөөд сургуулиас автобусны маршрут зэрэг нийтийн тээврийн хэрэгслээр зорчих боломжтой. Питтсбург дахь UpStreet бол гайхалтай жишээ юм. (Эсвэл та гадаадад явахыг хүсвэл Ирландын олон газрынЭвлүүлдэг зураг-г үзээрэй).

Сургуулийн хотхонд нэвтрэхэд хялбар

Олон нийгэмлэгүүд эрүүл мэнд, зан үйл, шүд, харааны тусламж үйлчилгээ зэрэг нэн шаардлагатай үйлчилгээг сургуулиудад шууд байрлуулах шийдвэр гаргаж, бүх залуучуудад хялбар хандах боломжтой болгосон. Энэ нь’ манай ойр орчмын бүлгүүдэд ямар харагддаг вэ:

• Монтгомери мужийн 31 сургуульд Эрүүл мэнд, хүний үйлчилгээний газар бусад орон нутгийн төрийн болон хувийн ашгийн бус агентлагуудын хамт зөвлөгөө өгөх, сэтгэцийн эмчилгээ, туслах бүлгүүд болон бусад зүйлийг санал болгодог. Сургуулийн 12 эрүүл мэндийн төвд залуучууд, y гэр бүлүүд биеийн тамир, дархлаажуулалт, эмийн жороор авах боломжтой.
• DC улсын сургуулиудад ,Зан үйлийн үйлчилгээний хэлтэс болон олон нийтэд суурилсан байгууллагууд гэр бүлийн функциональ эмчилгээ, гэмтэлд төвлөрсөн танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ, эцэг эх, хүүхдийн харилцан үйлчлэлийн эмчилгээ, —мансууруулах бодис хэрэглэх үйлчилгээ болон гадны үйлчилгээ үзүүлэгчтэй байсан ч бусад зүйлийг санал болгодог.
• Александриа хотын ахлахсургуулийн хоёр кампус дээр 12-19 насны ямар ч  Tоршин суугч Өсвөр үеийн  vTэрүүл мэндийн төвд зочилж, сэтгэцийн эрүүл мэнд, мансууруулах бодис хэрэглэх талаар зөвлөгөө өгөх, нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн үйлчилгээ зэрэг үнэ төлбөргүй, нууцлалтай тусламж авах боломжтой. Нууцад хамаарахгүй үйлчилгээнд бага зэргийн өвчний эсрэг вакцин, эмчилгээ орно.

Би эцсийн нэг зүйлийг хэлье: хэрвээ бид залуучуудаа чадварлаг, авхаалжтай, үнэ цэнтэй байгаасай гэж үнэхээр хүсэж байгаа бол тэдэнд ингэж хандах ёстой. Энэ нь тэдний санаабодлыг төвлөрүүлж, тэдний ашиг тусын тулд бидний боловсруулсан аливаа хөтөлбөр, шийдлийг бий болгоход тэднийг оролцуулдаг хүн төвтэй дизайны аргыг ашиглахыг хэлнэ. Зорилготой байх нь бидний сэтгэцийн эрүүл мэндийг хамгаалдаг гэдгийг бид бас мэднэ — Энэ нь шийдлийг хамтран бүтээсэн залуу хүнд хэзээ ч хэрэггүй байж магадгүй гэсэн үг юм.